粉适用人群是什么

很多朋友日常在挑选蛋白 粉的时候都会很纠结，不知道怎么挑选。可以试试安利蛋白 粉。下面看看，安利蛋白 粉适用人群是什么？

安利蛋白 粉适合那些想在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者;日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者;需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等;素食者。

吃蛋白 粉的时候大要注意：

三岁以下的孩子不宜多吃。

1.婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉，而不应该多吃蛋白 粉，因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。

2.不要与酸性饮料一起吃。

苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。

3.特殊病人食用前应征求医生的意见。

蛋白 粉中所含的蛋白质量很高，在体内要经过肝脏分解、再合成人体自身组织成分，其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出。已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的病人，吃了蛋白 粉以后，可能会加重器官的负担。因此，吃蛋白 粉以前应征求医生的意见，再决定可否食用。如果要增加蛋白质粉的食用量，也应听听医生的建议。

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