氨糖软骨素钙片一次吃多少粒好呢

关节炎的出现，往往让人感觉到关节不利索，要注意正确用药医治。可以试试氨糖软骨素钙片。那么，氨糖软骨素钙片一次吃多少粒好呢？

简单来说，氨糖软骨素钙片的服用方法为每日2次，每次2片，饭后服用。大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名病人中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。

氨糖软骨素钙片的主要成份为氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁、植物钙、红曲米。氨基葡萄糖是由天然虾蟹壳提取而成，能够激活软骨细胞合成多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复关节软骨，催生关节滑液。

日常关节炎病人要注意运动方式最好选择慢走，自行车，游泳：游泳是极佳的疗法。在水中运动可以大幅度的减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单，但效果不错。患者要特别注意的是尽量避免爬山、爬楼、提重物、太极拳、太极剑等关节负重大的运动。

看完上述的内容介绍，希望在服用氨糖软骨素钙片的时候要注意正确用药，一般饭后服用效果好。