可多喝哪些汤调理 导致女性月经不调的原因有哪些

经常会听到有女性抱怨，自己无缘无故就出现了月经不调的情况，真是烦恼。其实，月经是不会无缘无故就不调的，既然出现月经不调的情况，那么就说明身体的某个环节出了问题，影响了月经的正常。那么，导致女性月经不调的原因有哪些？可多喝哪些汤调理？

导致女性月经不调的因素主要有以下几点：

女性月经不调的一个非常大的影响因素就是电磁波了。在家中，电器均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。因此提醒女性朋友们，要预防月经不调，最好可以离电磁波远一点，特别是不要将手机放在裤子口袋。

此外还有吸烟、蹦迪、滥用抗生素、压力、便秘、贪凉等，也会引起女性的月经不调。

吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

蹦迪：迪吧环境震耳欲聋，长期待于其中，不仅有损于听力，还会引起月经失调。

滥用抗生素：滥用抗生素引起不排卵，甚至闭经。

压力：压力会导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。

便秘：长期便秘的女性其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫体向后倾斜，会导致月经失调，而且还会引起腰痛。

贪凉：很多女性都贪凉，尤其是夏季。如果在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，这些行为可导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

然而妇女要调经究竟应怎样补才好呢？

其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，先介绍几款汤水：

1、羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

2、米醋豆腐汤：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

3、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。

4、益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

通过上面的相关介绍，相信大家都有所了解了，希望能帮到您。