预防方法如何

卵巢囊肿与女性的激素分泌有关，在预防上可以通过控制激素分泌来达到效果。那么，有没有预防卵巢囊肿的药？预防方法如何？

口服避孕药本身就是激素类药物，能抑制脑垂体激素分泌，那些原来促进卵巢生成卵泡、排卵的激素受到抑制后，卵巢便不再排卵，女性也就不会怀孕。同样道理，没有了卵泡发育、排卵的过程，卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿也就不会发生，所以，口服避孕药本身就是预防这些囊肿的方法。

另外，科学家研究发现，百合、茯苓具有双向调节雌激素水平，延缓卵巢早衰和抑制卵巢病变的药理学功能。欧美的妇科专家建议，女性朋友25岁就应该开始卵巢保养了。在卵巢保养路上的女性朋友，百合茯苓是卵巢保养食物中的佼佼者，但也要营养均衡，适当摄入维生素E、叶酸、含钙的食物和豆类的食物。

卵巢囊肿的预防方法：

1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

2、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

3、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

4、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。