有什么好的饮食习惯 前列腺炎的常见症状是怎样子的

很多疾病会在我们不知不觉的时候侵袭我们的体内，并占领基地，使得我们束手无策，因此对于提前的了解是很重要的。那么，前列腺炎的常见症状是怎样子的？有什么好的饮食习惯？

前列腺炎的常见症状有如下方面，例如：

1. 神经衰弱症状：头痛、头晕、失眠、多梦、精神抑郁等。

2. 疼痛：常发生于腰骶部、下腹部、会阴部、耻骨、腹股沟、睾丸、精索等处，疼痛较轻微，多属间歇性。

3. 排尿异常：尿急、尿频、尿痛、尿不净、尿道灼热;大便时或排尿末尿道口有白色混浊分泌物滴出，俗称尿白。

4. 性功能低下：性欲减退、阳痿、早泄、射精疼痛等。

假若患者出现了上述的症状应该需要引起注意，并且要有所措施进行“攻击”，下面为患者提供一些好的饮食习惯，例如多吃番茄、胡萝卜：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。

同时可以多吃多吃黑色素含量高的食物，比如鸡蛋、骨髓、黑芝麻、黑芝麻、核桃、樱桃、桑椹、黑豆、黑米、黑木耳等。同样的，动物肉类、山药等也有不同程度的补肾功效。