怎样去预防呢 少精是什么原因引起的

少精症是一种比较严重的男科疾病，其不仅会影响男性的身心健康，严重还会导致不孕不育的发生。那么，少精是什么原因引起的啊，怎样去预防呢？

少精是什么原因引起的啊？男性少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。引起少精症的主要原因有：精索静脉曲张、免疫因素、染色体异常、隐睾疾病、生殖道感染、内分泌疾病等。

少精怎样去预防呢？预防其实很简单，在生活中对家注意一些不良习惯的发生就好了，比如说以下几个方面：

1.远离化学物品以及不良的药物：化学物品中含有有毒的物质，有杀精的作用，而且不良的药物中还会对精子造成不好的影响，因此男性朋友要注意远离这些危险因素。

2.饮食有度：辛辣刺激的食物对男性朋友的健康不利，因此男性朋友要避免辛辣刺激食物，注意戒掉烟酒。

3.养成良好的生活习惯：男性朋友注意生活规律，不要熬夜保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼。