怎么样的精液才属于少精

比较多人知道少精症会导致不育，可是却不知道少精症的症状是怎么样的。那么，怎么样的精液才属于少精，如何预防？

怎么样的精液才属于少精？专家指出，少精症就是众多男性不育疾病中的一个比较明显的症状，少精子症，指的是在精液中的精子密度低于正常，正常是20×10的6次方每毫升，也就是说每毫升精液中有2000万个精子，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症。

如何预防？做好以下预防工作很重要。

1.注意个人卫生习惯：男性朋友一定要注意私处的卫生，防止各种男性疾病的发生，还可以第一时间发现私处疾病，及时进行治疗。

2.饮食有度：辛辣刺激的食物对男性朋友的健康不利，因此男性朋友要避免辛辣刺激食物，注意戒掉烟酒。

3.养成良好的生活习惯：男性朋友注意生活规律，不要熬夜保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼。

4.节制性生活：适当的性生活对男性的健康有好处，但是如果性生活过于频繁，就会导致男性朋友精神萎靡，精力不足，引起疾病的发生。