添康采脱发停怎么使用

在我们身边有很多的人看上去容颜比较老，年龄比较大，这主要是因为脱发造成的严重的影响到了患者的形象，那么添康采脱发停怎么使用？

添康采脱发停主要成份是，辣椒酊、维生素B6、烟酰胺等。洗发后，取添康采脱发停适量，向头发处揉檫并坚持按摩2-3分钟，至头发发热后冲洗。油性发质每周建议洗3次;干性发质每周建议洗2次。

头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

多吃含维生素的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

多吃含碘高的食物：含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。

多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。

温馨提醒，大家需要注意头发的出现，而且要注意一些调理方法，少吃一些辛辣刺激的食物，避免过度的减肥，而且要注意避免长时间地使用空调，要注意避免频繁的使用电脑，平时应该注意自己的身体调理方法。