怎样补肾 男人肾虚的治疗方法是什么

男性肾虚对患者的身心健康、性生活有很大的影响，而且随着生活压力的增大，男性肾虚的现象越来越多，笔者介绍一下，男人肾虚的治疗方法是什么？怎样补肾？

男人肾虚的治疗方法有，使用处方药物治疗，或者采用右归丸、金匮肾气丸、金鹿丸、龟龄集散、苁蓉补肾丸等中成药治疗。补肾除了多吃松子、麻雀蛋、枸杞子等食物，还可以养阳功养补肾脏。

男人肾虚要及时治疗，中成药治疗男人肾虚处方很多，如：熟地30克、巴戟10克、仙灵脾10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、杞子10克、制附子6克、怀山药10克、女贞子10克、肉桂3克(焗)。

除了中药处方治疗，右归丸、金匮肾气丸、金鹿丸、龟龄集散、苁蓉补肾丸等中成药治疗。右归丸：每服1丸(9克)，日3次。金匮肾气丸：每服1丸(9克)，日2次。金鹿丸：每服1丸(9丸)，日2次。龟龄集散：每服0.3～0.4克，日1次。苁蓉补肾丸：每服1丸(9丸)，日2次。

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，男人肾虚使用中药，最好遵医嘱使用。

肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。男人肾虚补肾的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。

补肾除了多吃松子、麻雀蛋、枸杞子等食物，还可以养阳功养补肾脏。养阳功的方法是自然盘膝式，两小腿交叉，足掌向后外，肾部着热垫，双大腿置双小腿上，头微前倾，双目微闭，两上肢自然下垂，或将一手置于另一手上，放在大腿上，全身放松，意守丹用，自然轻呼吸，每次练30分钟。

男人肾虚的治疗方法就为大家介绍到这里。希望男性朋友多点了解肾虚的治疗方法，选择合适自己的治疗，强肾补肾，健康生活。