吃什么食物好 吃啥治早泄

早泄出现的时候，很多男性朋友会感觉犹如天塌下来一样。要注意及时医治。下面看看，吃啥治早泄？吃什么食物好？

对于偶而早泄的病人可以多吃以下食物：

1、蛋类：鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

2、海鲜和瘦肉：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

3、人参：每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。

日常早泄朋友要注意饮食，加强身体锻炼：避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

总的来说，在医治早泄疾病的时候，如果在饮食运动等方面配合护理好的话，这样对疾病的医治是有很大的帮助。