脱发擦生姜有效吗

很多人都听闻脱发可以试试擦生姜，但是却不确定它的效果，下面就一起来看看脱发擦生姜有效吗？

对于脂溢性脱发来说，生姜属热性，脂溢性脱发也是由热引起的，所以用生姜擦头皮反而会使脂溢性脱发加重。生姜只能作用于毛囊，一旦毛囊坏死造成永久性脱发生姜就无法再起到作用。目前备受关注的男性中年脱发，其实就是属于“脂溢性脱发”，即由“雄激素分泌旺盛”而引起的。

从整体上来看，生姜确实有一定刺激毛囊生发的效果，但同样也有不小的副作用，这两点都已经被证实。很多人之所以感觉生姜有效果，大多数是因为斑秃可以自行恢复、以及安慰剂效应，并不足以证明生姜的真实效用。结合利弊来看，一般不建议用生姜来擦头皮。

脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发，永久性脱发即常见的男性秃顶。生姜中的成分6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。所以生姜治脱发尚无严谨的科学实验依据。

而头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。

有上文介绍可以得知不要盲目用生姜擦头皮，不仅起不到作用，还可能导致过敏等副作用，得不偿失。