少精症食疗是有哪些

少精是给男性带来很多麻烦的，今天的男性朋友要注意到去治疗的方法情况的。下面小编为大家介绍，少精症食疗是有哪些？有什么护理方法？

少精，又称精少，病证名。性交时泄精量少。见《诸病源候论·虚劳少精候》。以肾主骨髓藏精，虚劳肾气虚弱，故精液少。由先天不足或房室不节所致。少精症食疗是有很多的，下面为大家介绍其中的一些：

归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。

去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可滋补精血，适用于男子精血不足所致的早泄，遗精，精少及无精症等。

少精的护理方法是有很多的，下面为大家介绍其中的一些：

养成良好的卫生习惯：养成良好的生活习惯已经不止是女性的事了，我们都知道，不讲究卫生很容易导致病菌的滋生。预防男性少精症出来在生活中要养成良好的生活习惯之外，而且饮食结构上也要加强，提供影响，保证精子质量。

给睾丸一个清凉舒适的环境：睾丸处于阴囊内，通常阴囊的温度要比体温低1～2℃，温度过高会影响精子的生成，一定要让睾丸远离高温环境。

性要适量，不可纵欲：在生活中，尤其是青年男性，性欲比较强盛，常常会过度的纵欲。如果性生活次数频繁，会直接导致精子供给紧张，出现一定程度的少精、弱精。所以，一定要控制性欲，不论是性交还是自慰都应该有度，尤其是为了满足对方滥用补肾壮阳药物更是不可取的。

通过这些介绍，大家就可以清楚到少精症食疗的情况，同时患者们要注意好相关的方法去更好护理的。