自我保健治疗方法有吗

相信很多人都怕吃药，能外用药物治疗不用内服药物，是不少人对药物选择的一种偏好。笔者介绍一下，外用药治早泄有哪些？自我保健治疗方法有吗？

外用药治早泄有3%氨基苯甲酸乙酯冷霜、赛罗卡因，降低阴茎头部感觉神经的敏感性，达到推迟射精的目的。自我保健治疗方法有俯卧式疗疗法。

早泄外用药凭借其安全、高效的特点，已经成为治疗早泄的首选方法。外用药治疗早泄的原理是采用局部麻醉剂来降低龟头敏感度，以延长性交时间。

目前，常见治早泄的外用药物有3%氨基苯甲酸乙酯冷霜，局部应用吸收缓慢，但作用持久。创面止痒、止痛用5%软膏、洗剂或散剂。治疗早泄可用3%氨基苯甲酸乙酯冷霜于性交前5~10分钟，涂抹在阴茎头，涂时注意范围由小到大，达到治疗早泄的目的即止，最大范围不可超过冠状沟线。

赛罗卡因也是最常用的局部，可降低阴茎头部感觉神经的敏感性，达到推迟射精的目的。治疗早泄可用赛罗卡因涂搽在阴茎头和冠状沟处，轻轻按摩直至看不到药膏。

自我保健对于防治早泄有帮助，一般采用俯卧式疗法。具体操作：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

上面关于外用药治早泄，以及早泄自我保健治疗的介绍。早泄并不可怕，也不丢人，最重要是对自己身体健康负责，早治疗，早康复。