防脱发最好的洗发水是什么呢

防脱发最好的洗发水可以有效缓解脱发的症状，市面上销售的防脱发的洗发水有很多，但防脱发最好的洗发水是什么呢？

由于每个人的脱发情况不同，人们的体质不同，适合自己的洗发水效果也会不同，这里对于防脱发最好的洗发水是没有准确的答案，脱发朋友可以根据自己的实际情况咨询医生。

维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。

中医认为，肝肾两虚是脱发的主要原因，因为这会导致全身血液循环疲软，而进一步导致营养物质无法送达至毛囊处。

防脱洗发水护发原理保护毛囊、平衡油脂分泌、提供营养、促进毛母细胞。

在使用防脱防脱洗发水的同时，也需要改善自身生活习惯以及相应的饮食习惯，防脱洗发水可以说是一种外在疗养，而本质则在于对自身内分泌和营养的调整。以此来达到最佳的治疗脱发效果。

用洗发水前先打出沫。涂洗发水前，先梳去头发、头皮间的污垢，这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。

多吃番茄、柑橘。抽烟百害无利，影响头皮血液循环，不利头发生长，应尽量戒掉。实在离不开烟草的人，饮食上要注意多吃番茄、柑橘等水果来补充维生素C。

生活中防脱发最好的洗发水有很多选择，只有找到病因，选择适合自己的才是最好的。另外，要多注意自身的饮食习惯和生活作息。