肾虚多久能恢复

生活中的很多人都遇到了不同程度的肾虚问题，肾虚成为了人们心中无法解开的一个结，那么肾虚多久能恢复呢？有什么食疗方？

不同原因引起的肾虚，需要采取的处理办法是不同的，需要治疗的时间也是不同的，所以对于肾虚多久能恢复的问题，不能一概而论。

肾阳虚患者的特征是，腰膝痠软冷病，男子阳痿、早泄、滑精，精冷不育;女子崩漏、带下清冷，宫寒不孕;小便频数而清长，夜尿多或遗尿，或尿少而浮肿，腰以下肿甚，按之没指;或喘促日久，动则加剧，呼多吸少，气短不得以续。兼见面色晄白，形寒肢冷。舌质淡胖，或舌边有齿痕，舌苔白滑，脉沉细无力或沉迟。

以下是肾阳虚患者的饮食疗方：

1、枸杞羊肾粥：枸杞30克、羊肾二对、羊肉250克、葱一茎，佐料适量，煎煮成汤，再加粳米50克，煮成粥状，晨起而服。补肾助阳，填精益髓。

2、黑豆鲤鱼汤：鲤鱼一尾(约1斤)去鳞及肚肠，将黑豆30～50克放入肚中缝合，用水煎至鱼豆熟透成浓汁，不拘时服之。利水消肿。

3、鹿茸酒：鹿茸3～6克、山药30～60克，浸泡在白酒500克中，封固七天后饮用，每次饮一小盅(约20～30毫升)。补益肾阳，固摄膀胱。

4、海马酒：海马一对，浸入白酒500克中，封固两周后即可饮用，每日临睡前饮一小盅(约20～30毫升)。补肾助阳。

我们在生活中遇到肾虚的情况，需要选择合适的方法进行处理，一般慢慢调理，还是可以在一段时间之后恢复到正常状态的。