治疗早泄最有效方法是什么呢

早泄已成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。下面我们来简单了解一下，对于治疗早泄最有效方法是什么呢？

男性在性生活中，偶尔会出现精神高度集中，性兴奋来得过快，发生早泄，大可不必紧张或不知所措。要消除紧张恐惧心理，保持精神愉快，学习性知识，掌握性常识和性技巧。不管是心理性早泄还是器质性早泄，都有治愈的希望，关键要对疾病有正确的认识，并坚持治疗。

早泄是青年男女新婚后性生活经常发生的问题，常见的原因与缺乏性知识、婚后房事过度、泌尿生殖系统炎症、新婚之后受到惊吓等原因有关。最好平时的预防工作也是一个关键，下面我们来简单了解一下：

1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

以上的方法对于缓解早泄都有不错的帮助，希望对朋友们有所帮助，远离早泄，恢复家庭和谐。平时应该要多注意自身的饮食和作息习惯。