治疗弱精少精的中药

目前男性不育症越来越多，弱精很大的原因与精子质量差、精子少有关，从而影响睾丸的生精功能。那么治疗时要运动配合吗？ 治疗弱精少精的中药？

首先，注意个人卫生：男性的个人卫生是非常重要的，尤其是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性有效的预防很多细菌的侵入，同时也可以避免细菌的繁殖，起到帮助男性预防少精症的作用。不过治疗时要运动配合吗 ？

当然是要是适当的身体锻炼的，只有强健的身体才可以与病魔做斗争的，对于治疗也是有很好的帮助的，

此外注意饮食：饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。另外，韭菜：具温补肝肾，助阳固精作用;羊肉：将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等。