哪些食膳好 严重弱精食疗管用吗

在治疗弱精的众多方法手段中，食膳疗法是一种比较常见简单而又不失功效的手段之一，很是受人们的喜爱。那么，严重弱精食疗管用吗，哪些食膳好？

男性少精弱精越来越受到人们的关注，是不孕不育人群的来源之一。男性的精子密度低于2000万/毫升，称之为少精症。为了能促进精子生成及提高精子活力，食疗是少精症患者必不可缺的途径之一。

严重弱精食疗管用吗？当然是管用的了，按照传统中医的理论、精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础、先天之精、必须有后天之精的滋养、才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础、所以、通过食疗、可以达到补肾填精的作用。

严重弱精食疗中哪些食膳好？给大家介绍几种不错的食膳方，希望对大家有所帮助：

1、银耳百合米粥，组成：银耳30克，百合30克、粳米50克。用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。功效：溢阴益肾。主治：男性不育症，属肾阴亏虚型，精液量少而稀，头晕耳鸣，形体消瘦，遗精早泄者。

2、杞子炒肉丝，组成：杞子20克，猪肉50克。用法：杞子洗净备用，猪肉洗净，切成丝状;起油锅，杞子、肉丝同炒，加黄酒、葱、姜、食盐，调味后食用。功效：滋阴益肾。主治：男性不育症，属肾阴亏虚型，精液量少，精子畸形、腰膝酸软，头晕目眩，失眠健忘，五心烦热，盗汗口干者。