有哪些食疗法呢

当今，越来越多的男性患上了少精弱精这个疾病，然而，他们不想患有这种疾病，所以不到医院检查，想通过食疗去改善，那么，少精弱精食疔有用吗 有哪些食疗法呢？

少精症就是指在精液的常规性的检查中，发现精液中精子含量低于正常指标。弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于 25%的病症，弱精子症又称精子活力低下症。出现少精弱精症引起的男性通常不容易生育，所以建议到专业医院进行检查，找出原因进行针对性治疗。

中医有说：“缺什么补什么。”那么引起少精弱精的重要原因是缺乏精氨酸，微量元素锌、维生素E，所以可以通过食疗法补充精氨酸，补锌，补维生素E。。

精弱精在饮食上应多吃含精氨酸的食物。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。

其次引起少精的重要原因是微量元素锌、维生素E的缺乏。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，补锌太多也会影响精子的发育。补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

引起男性少精弱精的原因很多，找出并病因，对症下药很重要，所以少精弱精在一定程度上通过食疗法治疗是有用的。

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左卡尼汀口服溶液：一种天然存在的类维生素，在男性附睾、精子、精液中有很高的浓度，在男性不育症的治疗中起了重要作用。可与搭配生精胶囊治疗男子不育，疗效显著。

五子衍宗丸：补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

十七味填精胶囊：滋肾填精，补血养心，益气健脾。适用于肾精不足，心脾两虚证，症见头晕目眩，耳鸣健忘，心悸失眠，神疲乏力等。

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