平时要注意什么 少精弱精吃啥药

如果精子数量少，质量又差那就很难生育了。总的来说，少精症患者妻子的怀孕是很低的，因此，如果发现少精症，要及时而有效的治疗。那么要吃啥药才可以治疗弱精症呢？平时要注意什么？

不论是什么原因引发的少精弱精症，最重要就是要改善精子生存的环境条件。这就是说要首先消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素，这与各种原发病的治疗相关。

中医辨证治疗主要以补肾益精，疏通精道为治疗原则。可根据阴阳气血的不足，以及病邪的性质加以辨证论治。有的医家禀承补肾不若补脾的古训，脾肾同治，疗效更佳。本方药中菟丝子补骨脂肉苁蓉淫羊藿韭菜等温肾助阳，添精生髓;熟地枸杞子何首乌滋肾水益肾阴;黄芪当归补气养血;紫河车为血肉有情之品。

那平时要注意什么呢？要想有更好的效果，平时要注意保健：

第一，精子减少症患者应该多吃一些含有精氨酸的食物，这是应为精氨酸能够帮助精子生成，南瓜、西瓜、章鱼、墨鱼、海参、银杏、山药、豆制品等都含有丰富的精氨酸，精子减少症患者应该尽量的多吃一点。但是切记一定不能吃芹菜，因为芹菜有杀精的作用。

第二，精子减少症患者可以采用冰袋降温的方法治疗精子减少症。研究表明，每天晚上用冰袋冷敷阴囊3-4小时，持续2个月，使50名不育男子，65%的人精子数量增加2倍以上，其中有17人在5周后使妻子怀孕。

第三，禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温工作场所，避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境。

第四，穿裆部宽松的内裤和外裤。现在很多年轻男性都喜欢穿紧身的衣服，这样很容易导致精子减少症的发生。