西红柿对弱精有效果吗

目前，社会上性保健品泛滥，不管是食物还是药物，总是令不少的患者迷惑不解的，现在要为大家介绍的是西红柿，那么西红柿对弱精有效果吗？还能吃些什么食物？希望经过以下的介绍可以很好的治疗弱精。

西红柿，是茄科茄属的一种植物。又名番茄原产于中美洲和南美洲，现作为食用蔬果已被全球性广泛种植，同时营养成分很高的果实 ，不过西红柿对弱精有效果吗？

可以肯定的告知您，其实西红柿对弱精的治疗是有效果的，中国专家介绍说多吃西红柿对弱精的治疗有很好的帮助，西红柿中含有丰富的矿物质(钾、铁等)，维生素a、c，番茄红素等生物活性物质。番茄红素是很好的抗氧化剂，能有效地清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。

总而言之，常吃西红柿可进步精子质量，然而还能吃些什么食物？

首先核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌;吃瓜子提高精子质量是因为瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。

另外韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。

温馨的提示，西红柿对弱精有效果，建议患者们不要过分的担心，只有坚持治疗总会有好的疗效的，网上药店有以上的药物销售，欢迎有需要的人们咨询。