男性补肾要吃什么呢

弱精症跟肾有什么关系？相信这是不少患者们的疑虑，弱精症是指精液参数中前向运动的精子a和b级小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，如果弱精是因为肾虚的话，那么男性补肾要吃什么呢？

弱精症中医认为主要是肾肝脾功能失调造成的。肾藏精，主生殖，肾虚则生精功能障碍，可能出现阳萎、不射精、少精、弱精、死精。肾藏精，肝藏血，肝肾同源，精血互生，肝经络阴器，肝阴亏损则精少，肝经湿热则伤精而无子。

总之中医治疗弱精症强调病机是“肾虚挟湿热瘀毒”，以肾虚、瘀血、湿热三者构成病变核心，重点把握肾、肝、脾三脏，该方法在治疗弱精症方面也取得了不错的成果

可见男性患有弱精，跟肾是有一定的联系的，那么男性补肾要吃什么呢？

狗肉：性温，味咸，能温补阳气，无论脾阳虚或是肾阳虚，皆宜食之。民间早有“阳虚怕冷，常吃狗肉”的习俗。

肉桂：性热，味辛甘，是最为常用的调味食品，有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用。

羊肉：性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之，可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。