平时如何预防弱精

患有弱精症一定要及时治疗，不要抱有侥幸心理，也不可讳疾忌医，以免给自己带来更大的伤害，科学的治疗才能真正摆脱弱精症。那么，弱精可以体外受精生育吗，平时如何预防弱精？

体外受精技术产生的婴儿称为试管婴儿，这些孩子也是在妈妈的子宫内长成的。试管婴儿是经过体外受精这一种特殊的技术，把卵子和精子都拿到体外来，让它们在体外人工控制的环境中完成受精过程，然后把早期胚胎移植到女性的子宫中，在子宫中孕育成为孩子。

弱精可以体外受精生育吗？要想怀孕的夫妻一定要先治疗弱精，再考虑生小孩，这样才能生出一个健康聪明的宝宝。因为对于人工受精来说如果对象是弱精症患者意味着精子的活力下降，精子的质量不高，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以说弱精对于试管婴儿来说也是不好的，容易造成成功率的下降。

平时如何预防弱精？

1、要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。另外，在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。