男性弱精应该吃什么食物

生了病的人，是需要忌口的，也就是说，并不是想吃什么就可以吃什么，因为，有的食物可能会妨碍疾病的治疗，相反的，合适的食物能够促进疾病的康复，那么，男性弱精应该吃什么食物？

专家建议，对于弱精的患者，应该多吃一些养肾生精的食物。

泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。

牡蛎：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

海参：是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，祖国医学认为海参甘、咸、温补益精、壮阳疗痿，凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

虾：据分析，每百克虾肉中含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，维生素A360国际单位，还含有多种维生素。虾，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。常人食虾，也有健身强力效果。

韭菜：具温补肝肾，助阳固精作用。

同时，还应该配合一定的药物进行治疗，在这方面效果比较好，受专家欢迎的药品主要有：　　生精胶囊：纯中药配方，对少精、无精、死精、精子畸形引起的男性不育有很好的疗效，提高精子质量，令新生儿更加健康。