弱精吃五子衍宗丸有效吗

现如今，男人的健康受到了巨大的威胁，甚至会导致不育，例如男性弱精症，弱精症又称精子活力低下。那么，弱精吃五子衍宗丸有效吗，有哪些食物有助于治疗弱精？

弱精吃五子衍宗丸有效吗？当然有效。五子衍宗丸主要成分包括枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炒)。功能为滋肾补阳，疏利肾气，固精止遗。方中重用枸杞子、菟丝子补肾益精，为主药，且菟丝子益阴兼能扶阳，温而不燥，补而不滞;辅以覆盆子、五味子固肾涩精，助阳止遗;用车前子泻，而五子衍宗丸的成分主要是中药成分，对于弱精症的治疗，中医强调病机是“肾虚挟湿热瘀毒”，以肾虚、瘀血、湿热三者构成病变核心。因此，能够补肾益精的五子衍宗丸治疗弱精症患者是有一定的治疗效果的。

有哪些食物有助于治疗弱精？补充以下食物对于治疗弱精是非常有帮助的。

1、补充精氨酸。精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼，墨鱼及芝麻、泥鳅、山药、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、银杏、葵花子、榛子等，这些都是自古被视为补肾益精、壮阳疗痿的珍品。

2、适量补充一些有增加精子制造量和活动频率的作用的食物果蔬。韭菜有温肾助阳的作用，如果在酒中浸泡效果更佳。洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。