男子弱精吃什么好呢

很多事物对于男性弱精症的治疗帮助作用是很好的，因此食疗可以说是一种比较不错的治疗方法。那么，男子弱精吃什么好呢，有啥食膳咧？

补锌对少精和死精症有一定疗效，而且在服药后精子数量明显增加。需要注意的是，男性弱精症的诱发因素，好多是后天原因造成的，因此是可以预防的。

男子弱精吃什么好呢？生蚝就非常的不错，它是海鲜中的一种，含锌，有助于合成男人荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

治疗男子弱精有啥食膳咧？给大家介绍几种不错的食膳方，在生活中可以经常做一些来试试，对于弱精症的缓解治疗很有帮助作用：

1、韭菜炒虾仁鸡蛋：韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。做法：韭菜炒虾仁、鸡蛋作用：适用于肾阳亏衰者。

2、首乌炖鸡：何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。治疗：可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。