弱精症食补要吃什么呢

在烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，如果长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生或者导致精子的活力下降，导致弱精症等病状的出现。那么，弱精症食补要吃什么呢？什么不适宜吃呢？

弱精症患者需要多吃的食物：

1.增加体内果糖含量食物。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有莫大关联。如果精液中果糖含量低，容易引起死精弱精症。为了避免果糖缺乏而导致这些毛病，应当及时摄入蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等。

2.多吃含微量元素锌的食物。锌对维持男性性功能，促进精子生成成长有着非常大的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，所以，多吃含有锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

3.钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中也起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士应注意多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮、稣鱼等

而生棉籽油、雷公藤以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力，不适宜使用！在注意了养生方面的食物后，患者就需要就需要进一步治疗了，在食疗的过程同时可以使用的药物有：

五子衍宗丸：补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

麒麟丸：补肾填精。益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳痿早泄，女子月经不调。或男子不育症。

左卡尼汀口服溶液：一种天然存在的类维生素，在男性附睾、精子、精液中有很高的浓度，在男性不育症的治疗中起了重要作用。可与搭配生精胶囊治疗男子不育，疗效显著。

补吃食物的时候，要注意量，有时候太多了，反而有不良的反应！如有疑问，可咨询医师或者到本站网上药店的网页上进行在线咨询，专业医师为你解答！