治疗弱精食疗吃什么有帮助呢

不管是在中医还是西医中都认为食疗对于疾病的帮助作用非常的巨大，对于你那颗疾病弱精症来说食疗也是有不错的效果的。那么，治疗弱精食疗吃什么有帮助呢？

精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。

治疗弱精食疗吃什么有帮助呢？现在治疗弱精的办法有手术、药物、食疗、中医等办法。中药可选用生精汤：枸杞子15g，菟丝子、覆盆子、五味子、车前子(包)、桑椹子各9g，当归、熟地各12g，首乌、党参各15g，黄芪18g，仙灵脾12g，川断15g，陈皮9g，每日一剂，水煎服，精子成活率，活动力和精子密度均有明显的提高。治疗168例，总有效果比率946%。

其次，优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食品有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

此外，生活中预防弱精症应该多加注意：1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。2、尽量不用或少用各种化学剂。3、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。4、避免长久手淫。5、避免噪声过度。