男子弱精有什么食谱可以改善

随着社会的发展，一些疾病不仅可以选用手术治疗，药物治疗。还可以选用一种叫做“食疗”的方法，通过食物的摄取进行对身体的调理，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。那么，男子弱精有什么食谱可以改善？

由于食疗是利用食物来影响机体各方面的功能，因此副作用很少，现在很多疾病患者都希望能够通过食疗来治疗疾患，在这里，本站为您推荐几款简单而对弱精症有很好治疗效果的食谱：

1、首乌炖鸡：何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。治疗：可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。

2、杞子炒肉丝，组成：杞子20克，猪肉50克。用法：杞子洗净备用，猪肉洗净，切成丝状;起油锅，杞子、肉丝同炒，加黄酒、葱、姜、食盐，调味后食用。功效：滋阴益肾。主治：男性不育症，属肾阴亏虚型，精液量少，精子畸形、腰膝酸软，头晕目眩，失眠健忘，五心烦热，盗汗口干者。

3、山药炖乳鸽，组成：山药50克，乳鸽1只。用法：山药洗净，切成片，乳鸽活杀，去毛及内脏，洗净，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清炖30分钟，分次食用。功效：滋阴益肾。