吃药效果咋样

弱精症是常见的引起男性不育的原因之一，弱精症在饮食方面要多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。那么，弱精子症吃什么补呢，吃药效果咋样？

根据弱精症的病因，不难发现，必须的营养是保证身体健康的前提，身体健康了精液的质量也就相对提高了。补充精液必须的营养对弱精症患者来说更是重中之重。

弱精子症吃什么补呢？建议弱精患者们多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。当然，还可以适当的食用核桃、花生、榛子、松子等坚果类含锌都比较丰富的食物;鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。

食膳方中可选海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。或者常饮西红柿汤：每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，从而有助于提高男性生育力。西红柿汤中富含番茄红素，这种物质对增强精子活力可能有益。

此外，还应该注意少精弱精症不益吃：芹菜，据研究表明，芹菜具有减少男性精子数量的作用;　　牡蛎，性质偏凉，易伤阳气，凡男子因精寒不育者，切勿食用;其他食物：如冬瓜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、绿豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物。