弱精症与运动有什么联系

很多男性不喜欢运动，一来这对于健康是不利的，二来这对于疾病的恢复可能也是非常不好的。那么，弱精症与运动有什么联系，运动能改善吗？

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症(国际分级法中Ⅲ级精子少于25%)，弱精子症又称精子活力低下，是精子质量低下最主要的类型，常与其它的精液异常症同时出现，据国内文献报道，因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。治疗是至关重要的。

弱精症与运动有什么联系？现在越来越多的男性喜欢除了办公室以外就是宅在家里，空调与密闭的室内空气对健康是不利的，专家指出，要有一个健康的体质，运动和阳光必不可少的。

因此，男性们应该改变“以车代步”、出门坐电梯的习惯，多增加些运动，这已是人所周知。专家要强调的是，阳光也会激发男性的精子活力，“因为维生素D可能在精液产生过程中起决定作用，而缺少它则可能导致不育”。

弱精症运动能改善吗？是可以改善的，运动是很重要的，多进行户外运动，防止肥胖。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。