男性肾虚可以怎么治疗呢

肾虚是一种越来越高发的病，肾虚指肾脏精气阴阳不足，会导致人的免疫能力的降低，很多人就想找到医治肾虚的方法。那么，男性肾虚可以怎么治疗呢？

治疗方法一般有以下几种，希望对肾虚患者们有帮助：

1、中医治疗方法：肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，可以坚持服用乾阳汤调理。

乾阳汤为中医古方，来源于唐代的《益生方略》一书，该方可阴阳同补，药性温和，对身体无伤害，为后世医家推崇。

2、食疗方法：例如可以吃①红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

②核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

3、运动防治：例如①摩肾腧：并腿坐于床沿，双手握拳，拳心虚空，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补充精力，补足肾气，强身健体。

②热水泡脚：泡脚最适宜的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。

通过上面的分析，相信大家对肾虚都有一定的了解，其实肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补。