怎么治疗 怎样检查肾虚

肾虚是近几年比较常见的疾病，随着科技的不断发展，肾虚的检查方法也越来越完善。那么，怎样检查肾虚，怎么治疗？

怎样检查肾虚？可行以下检查以明确诊断：可自我检查，看是否存在以下情况：(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。(4)早晨起床，眼睛浮肿。(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。(6)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。(7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。(9)洗头时，头发大量脱落。(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。

怎么治疗？可以通过食补的方法治疗：

1、山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

2、干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

3、鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

4、栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

除了以上治疗方法以外，药物治疗也是深得人们的信赖。