治愈频繁遗精要注意什么 频繁遗精是什么

一说到遗精男性朋友们一点也不陌生，因为正常成年男性约有90%的发生过遗精。遗精又分梦遗和滑精。那么，频繁遗精是什么？治愈频繁遗精要注意什么？

频繁遗精，是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性，每月正常的遗精次数为1-2次，倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精，另外还伴有腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦，即为频繁遗精。

治愈频繁遗精要注意以下事项：

一、治愈频繁遗精要及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。

二、注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

三、正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔，不利于治愈频繁遗精。

四、建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，治愈频繁遗精要多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

五、调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。要想治愈频繁遗精注意睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。