有什么好的方法吗 如何治疗遗精

男性朋友对于遗精频繁的问题一直都缺乏足够的重视，以至于从最初的不在乎到后来的发现身体的不适，到错过了最佳治疗时间。那么，如何治疗遗精，有什么好的方法吗？

正常的遗精并不会给身体带来有害影响，但如果频繁遗精，对身心健康都有害处，会出现精神萎靡、头晕乏力、腰腿酸软等现象。可见，发生频繁遗精应该针对诱发病因加以克服，并且可采取如下一些具体指施。

1、参加各种有益的文体活动，建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思念与性幻想，努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来，分散在性问题上的注意力。

2、注意性器官卫生，养成经常洗涤性器官的习惯，及时治愈性器官与下泌尿道的疾病

3、调整睡眠习惯，不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

值得一提的是，频繁遗精往往会阶段性发生，也就是在某段时期频繁发生，隔些日子就减少或正常了。长期频繁遗精者不多，通过上述处理多半能缓解，治愈后也不会对性功能、生育力带来影响，因此不必忧心仲仲。

否则思想上过分焦虑，成为一种不良心理因素与精神刺激，对克服频繁遗精反而不利。对此需要提出的是频繁遗精是需要药物和自身调理两方面结合。