遗精多好吗

相信不少的男性朋友都有发生过遗精，要避免遗精造成的不良后果男性朋友日常生活应多加注意，那遗精多好吗？要怎么预防遗精呢？

遗精的病因尽管有先天禀赋不足，也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄想不遂、湿热下注 (过食肥甘、饮酒过度)，但究其病机不外以上两条(两个方面)，造成封藏不固的原因以先天不足、禀赋素亏，或后天损伤过度，伤及元阴、元阳为主。

由此可见，遗精多，说明身体已经不适，是身体不好的表现，要预防遗精，您需要做到：

第一、要有正确的观念。预防遗精首先应该了解性生理卫生知识，纠正错误的思想观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。

第二、侧卧睡。睡时最好采取屈膝侧卧的姿势，不要仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。

第三、消除杂念。预防遗精的发生还应该消除杂念，注意不要看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫的恶习。适当的参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强自己的体质。

第四、及时治疗。当发生遗精时应在医生指导下进行有关的检查，找出致病原因，及时进行治疗。

第五、节制性生活。为了预防遗精的发生还要注意节制性生活，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性的东西，羊肉、狗肉等热性的食品也不可多吃。