几岁梦遗是正常

出现遗精后，不少男青年会以此会羞耻，变得极度的不自信。其实遗精是一件十分正常的事情。那么，几岁梦遗是正常？怎样预防遗精？

在现代社会，初次梦遗的年龄从十一、二岁到十五、十六岁都是正常。遗精是男子性成熟的一个标志，即所谓“精满自溢”，是因精液积存过多而引起遗精，所以又称为溢精，属于生理现象。遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。

预防遗精要做到以下几点：

1、预防遗精应节制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服，具有强壮兴奋性质的药物。

2、预防遗精需了解性生理卫生知识，纠正错误观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。

3、青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来严重后果。

4、睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。

5、自我按摩法：用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

6、如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。

7、提肛运动法：坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

在此，编者为大家介绍一些相关的治疗药物，有需要的患者们不妨一试，效果良好，欢迎拨打400-8811-020进行了解。

参茸补肾片：补肾壮阳，益气养血。用于阴阳两虚，症见阳痿，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。补肾壮阳，益气养血。用于阴阳两虚，症见阳萎，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。

强阳保肾丸：补肾助阳。用于肾阳不足所致的腰酸腿软、精神倦怠、阳痿遗精。

龟鹿二仙膏：温肾益精。用于久病肾虚，腰膝酸软，遗精阳痿。