夜晚遗精应该怎么办

青春期的时候，遗精成为困扰广大男性的问题之一，不仅会出现在白天，晚上睡觉的时候也是会出现遗精的。那么，夜晚遗精应该怎么办？如何进行治疗？

对于夜晚遗精，应该做到：

1、要去医院进行系统的检查，是否还有什么疾病，然后对症治疗。

2、戒除手淫。手淫过度会造成晚上睡觉经常遗精，要克制自己的性欲望，严格戒除频繁手淫的恶习。

3、不要性幻想，然后就会产生遗精的现象。如果是这样，就该控制，避免进行过多的性幻想。保持良好的生活态度。

4、少穿紧身衣物，是否睡觉的时候经常压迫小腹或者性器官，这些都是需要你自己去避免的。

男性朋友如果有晚上经常遗精的现象，应该要了解晚上经常遗精怎么办，及时调整自己的一些不良生活习惯，尽量克制自己的欲望，多做些有意义的事来分散自己的注意力。另外晚上经常遗精时间久会造成男性性功能障碍疾病，男性朋友一定要引起重视。

对于治疗夜晚遗精的时候，应该注意：

1、学习有关性的知识，建立起正常的性生活规律。

2、尽可能地避免过度兴奋，加强体育锻炼、增强机体的体质，主要精力运用到学习和工作中去。

3、在睡眠时，最好要采取侧卧位，避免仰卧。

4、不要穿太紧、太窄小的裤子。