肾虚导致的脱发由哪些因素引起

每个人都希望拥有一头乌黑靓丽的头发，但是，一旦患有肾虚型脱发，不单影响我们的外表，而且严重影响着我们的心理健康。那么，肾虚导致的脱发由哪些因素引起？如何进行预防？

肾虚导致的脱发，此现象多因精神负担过重，用脑过度，烟酒过度等，使身体内蕴湿热，由于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。这种情况在领导层和知识分子企业家、艺术家中较多见。

对于预防肾虚导致的脱发，可以从以下方面着手：

1.不用塑料梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

2.勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩 ，既能保持头皮清洁 又能使头皮活血。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂 ，或根据自己的发质选用。

4.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量。

6.消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。