在平时应该注意些什么 前列腺钙化饮食上应该如何预防

对于前列腺钙化，相信大家都了解到它是一种比较常见的男性疾病，一旦患上了，不仅影响着健康，而且破坏了家庭幸福。那么，前列腺钙化饮食上应该如何预防？在平时应该注意些什么？

预防前列腺钙化的饮食须知：

(1)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除。

(2)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。

(3)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是预防前列腺钙化的一种方法。

为防止前列腺钙化生活中应留意一下几点：不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒;忌食辛辣食品，忌酒，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要留意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;多食坚果类食品，多食蔬菜、水果、蜂花粉。