怎样预防保健 什么是前列腺炎

经过现代电脑电视的渲染，相信大多数人都听说过前列腺炎这种疾病。前列腺炎是一种男性疾病，虽然病发率很高，但是并不是每个患者对其都十分了解。那么，什么是前列腺炎？怎样预防保健？

前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一，发病年龄15-55岁，是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。

因为前列腺炎对于患者本身和伴侣的影响是很大的，因此广大男性应该在生活中积极做好前列腺炎的预防保健工作，例如：

规律性生活：男性性生活的规律是非常重要的，有时候如果是不规律的性生活，比如说是性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成前列腺充血。并非一定要性生活，但是总有一个度，正常的性生活在一周两周一次为宜。

调节生活：应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。