大姨妈期间吃什么菜好呢 如何不来大姨妈

相信不少女性朋友会因为来例假而烦恼，甚至有女性朋友认为能否不来例假，在这里，笔者为您详细介绍。那么，如何不来大姨妈？大姨妈期间吃什么菜好呢？

首先，大姨妈是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来大姨妈，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称大姨妈。

而对于如何不来大姨妈？其实，女性朋友达到一定的岁数，就会来大姨妈，这是不能避免的，也是不能控制的。

通过以上的介绍，相信您对如何不来大姨妈有了一定的认识了。那么，大姨妈期间吃什么菜好呢？大姨妈期间可以吃如下菜式：

1、茶油炒葱头：茶油炒葱头也是个好方子，葱头通阳宜痹，用茶油炒来下面，吃起来香气扑鼻;顺便再说上一句，如果再加入米粉、姜片和豆豉做成"三合汤"，叫"葱头米粉"，则是治疗风寒感冒的土方子。

2、乌骨鸡汤：乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。乌骨鸡汤也可以加虫草和当归，当归是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛，有所冲突，所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的，不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。