汤臣倍健液体钙软胶囊青少年能吃吗

正处于长身体的青少年和成长中的小孩一样，都需要补充大量的钙质，有助于长成健壮的体魄和长个，需要有效的补充钙的保健品摄入。汤臣倍健液体钙软胶囊对补钙效果是比较好的，那么，汤臣倍健液体钙软胶囊青少年能吃吗？

汤臣倍健液体钙软胶囊主要功效就是补充钙质，而对青少年成长而言，最需要的就是补钙了，因为对于人体的骨骼的主要成分都是钙，特别是正在长身体的缺钙青少年，可以选用。

另外，汤臣倍健液体钙软胶囊还可以预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用，能调节和改善更年期出现的失眠多梦、心悸、健忘、腿脚无力、心跳无规律、情绪不稳定、神经衰弱、神经性偏头疼等症状。

青少年缺钙可以吃汤臣倍健液体钙软胶囊进行补钙。但是要注意不要过量，毕竟青少年和成人的体质还是存在一些差异的，因此，青少年是可以食用汤臣倍健液体钙软胶囊进行补钙的，不过需要注意用量。