怎么做龟苓膏

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。那么，怎么做龟苓膏？

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传以前是专供皇室食用的御用药物。具有清热去湿，旺血生肌，润肠通便等功效，备受爱美又贪吃的女孩们喜爱。这么营养又美味的东东，在家制作，更是乐趣无穷，最重要的是，相当经济。

一般做龟苓膏有以下几个步骤：

1、凉开水、热开水备用；

2、龟苓膏粉放入容器(一般用不锈钢锅就可以)，徐徐加入凉开水(龟苓膏粉的2~5倍量均可)，并用勺搅拌均匀。此步骤的主要目的是让龟苓膏粉成均匀糊状，避免起疙瘩；

3、如果需要甜一点，可此步骤加入糖或蜂蜜；

4、热开水冲入，按推荐比例，搅拌成均匀糊状，如果不起糊状，说明不够热了，可将容器放在炉上小火煮一下。此步骤注意：水不能加多了、不能不够热、要搅拌避免煮糊锅底；

5、冷却、凝固，放入冰箱冷藏一下更好。

这样，清凉解暑的龟苓膏就做好啦。