珍珠粉食用功效

珍珠粉具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效，现代研究还表明珍珠粉在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。你是否知道珍珠粉食用功效？饭前吃还是饭后吃？

食用珍珠粉的主要功效有：调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。就目前来说，还没有明确的实验证明珍珠粉有副作用。

珍珠粉食用的方法可分为以下几种：

1、含服法

早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3-0.6g的珍珠粉。

2、牛奶法

早餐和临睡前将1-2调羹的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

3、蜂蜜法

先将珍珠粉与适量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状，再加入温开水调匀后饮用，此方法适用于不适应海水珍珠粉腥味的服用者。此外，睡眠不好的可调入适量牛奶，可促进睡眠

珍珠粉是一种天然的、温和的保养品，在服用上只要坚持定时、定量、持续的原则即可，一般情况下，饭前或饭后服用，并无定规。但由于珍珠粉是寒性的，对于有胃寒症状者，建议饭后服用更好。