浓缩鱼油软胶囊长期服用会有副作用吗

浓缩鱼油软胶囊相对于普通的鱼油胶囊效果更好，且见效时间也更快，是人们购买保健品时的不二选择。那么，浓缩鱼油软胶囊长期服用会有副作用吗？

浓缩鱼油软胶囊，是以挪威北部海域深海野生鲑鱼的鱼眼窝以及不含脂的部位，经特殊工艺多次提炼制成的浓缩鱼油，EPA和DHA的浓度高达50%，具有明显的辅助治疗功效。浓缩鱼油软胶囊采用国际公认最好的挪威浓缩鱼油，提炼自野生鲑鱼的眼窝以及不含脂的部位。进口明胶。胶囊外壳选用全球最大的明胶生产企业、法国罗赛洛优质药用骨胶，更安全。

其实，一般只要把握好量，就不会有什么大问题。按照说明书上所写的，一天一粒，进餐时服用的话，一般不会有太大的副作用。若超量服用可能会引起胃部不适，如反胃、增加出血的风险、增重等，不过一旦身体调整适应，服用鱼油软胶囊导致的这些轻微的副作用将会降低。

浓缩鱼油软胶囊增加出血的风险的原因：鱼油软胶囊影响血小板凝血功能，因此有出血倾向者和出血疾病患者不能再吃了。

另一个最常见的副作用是消化系统紊乱。服用鱼油软胶囊后，许多人有轻微反胃和胃胀气现象。

肝病患者摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险，要注意剂量。

浓缩鱼油软胶囊还可能导致过敏反应：皮疹，瘙痒，荨麻疹，肿胀，呼吸困难，咽喉肿胀等。