21金维他能不能和龟苓膏一起吃

龟苓膏虽然是一种保健药品，但是也不是吃得多保健作用就强，不管什么药物，还是要有方法的服用，才能保证身体的健康。那么，21金维他能不能和龟苓膏一起吃？各自的作用是什么？

21金维他是维生素和微量元素补充药。用于防治因维生素和微量元素缺乏所引起的疾病。适合中国人体质的配方，安全有效，吸收好，市场处于销售。同时配方中特含氨基酸(L-赖氨酸)，有助增强钙铁镁锌的吸收;配方中各元素含量综合考虑每日中国人食物摄入量与中国营养学会设立的中国居民膳食营养素参考摄入量，满足中国人的实际营养素需求;配方中含有中国人较易缺乏的维生素A，维生素B1，维生素B2以及钙铁锌等营养素，且维生素B1和维生素B2的含量较高。

龟苓膏由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。

21金维他能不能和龟苓膏一起吃。建议大家也可以咨询清楚药剂师的意见再另行决定。