有什么坏处 吃龟苓膏有什么好处

每种东西都有好的一面和坏的一面，龟苓膏也不例外。那么，吃龟苓膏有什么好处？有什么坏处？

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。

龟苓膏由多味中药熬制而成，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、便秘，特别是脸上有小包包，吃它也能起到一定的改善作用。

含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。两广的人都习惯在炎热的天气每天都吃一点，特别是MM们，是美容保养的佳品。

这对于大多数人来说是很好的功效，多吃也不会有什么问题。但因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。