女士多种维生素有副作用吗

女性多种维生素是针对群体研发的补充身体所需维生素和矿物质的保健品，其配方准确，满足每日营养补充需求。那么，女士多种维生素有副作用？

女士多种维生素片含有维生素A、E、B6、B12、D、β-胡萝卜素、叶酸等成分，不含磷、铜。针对女性的身体和生理特点，有效补充人体所必需的多种营养和矿物质，避免某些维生素和矿物质摄入过量可能产生的蓄毒问题。因此，免疫力低、精力不足;工作及压力繁重;维生素矿物质摄入不足;肤质不佳等的女性群体是适合服用女士多种维生素的。

一般来说，只要按照说明书的要求服用女士多种维生素片，是不会产生副作用。但是，如果过量服用女士多种维生素片就可能产生副作用。如多种维生素片中维生素E服用过多可因发高血压(停药后血压降低或恢复正常)、极度疲乏、乳腺肥大(两性均可发生)，还可以因起阴道出血、腹痛、头痛、腹泻等症状。据了解，维生素E过多还会引起多种异常，如激素代谢紊乱、免疫功能减退、凝血功能降低、甘油三酯及胆固醇水平升高、免疫功能减退、血小板增加与活力增强等。所以在服用的过程中，一定要严格按照说明书的指示。维生素c服用过多则有可能导致结石等。因此，服用女士多种维生素不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂。