哪个更好呢 葡萄糖酸钙片和液体钙的区别是什么

液体钙是以珍珠扇贝、鲨鱼软骨为原料经超低温冷冻提取浓缩而成，保留了海洋钙的天然活性，科学配方VD3，液体钙有助于调节神经系统的正常运作，改善因缺钙造成的失眠、紧张等神经症状，葡萄糖酸钙片经常会用于骨科疾病，那么葡萄糖酸钙片和液体钙的区别是什么呢？哪个更好呢？

葡萄糖酸钙片是片剂的，而液体钙是液体的，这是两者的主要区别。

其实葡萄糖酸钙片和液体钙的效果是基本一样的，而且葡萄糖酸钙就是液体钙，液体钙吸收快、没有副作用，如果缺钙，效果会很明显;如果不缺钙，不会有任何效果。

液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。国际上允许使用的钙营养强化剂有四十多种，剂型主要有固态的片剂、粉剂、冲剂、胶囊，及液态的水剂、乳剂等。由于葡萄糖酸钙片必须经过胃酸分解，使钙从复合物中游离出来，释放成一种可溶性离子化状态，才能便于吸收。所以一般葡萄糖酸钙片都会存在伤胃的隐患，并有产气、反胃等不适。相比较而言，液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，安全性更高。

葡萄糖酸钙片和液体钙各有好处，液体钙更有助于吸收，而葡萄糖酸钙片适用的症状要比液体钙多和广。所以，在这点上来说，葡萄糖酸钙片会比较好。